Comprendre.
Se libérer.
Se retrouver.
Psychologue clinicienne depuis plus de vingt ans, je vous accompagne à comprendre ce qui vous enferme dans certains schémas, certaines émotions ou certaines relations — et à vous en libérer durablement pour retrouver une façon d’être plus libre et plus juste pour vous
Ce n’est pas un manque de lucidité
Vous sentez que quelque chose ne va plus, qu’un schéma se répète ou qu’une situation vous pèse… sans toujours savoir pourquoi, ni comment en sortir. Le travail commence souvent là : mettre du sens sur ce qui se joue et trouver un chemin pour avancer autrement.
Bien au-delà de la compréhension
Parfois, notre tête a compris… mais le corps continue de réagir comme avant. Certaines réactions continuent alors de nous guider malgré nous vers ce qui ne nous convient plus. Le travail consiste à libérer ce qui agit encore, pour que le corps puisse enfin suivre ce que la tête a déjà compris.
Une personne entière, pas un symptôme
Je vous considère comme un être complet, dans toutes ses dimensions : psychique, corporelle et énergétique. Les outils sont choisis en fonction de vous, de votre rythme et de ce que vous êtes venu chercher — jamais l’inverse.
Plusieurs chemins, une même intention
Selon votre histoire, votre sensibilité et ce qui se joue pour vous, certaines portes seront plus justes que d’autres. Si vous ne savez pas encore vers laquelle vous orienter, nous le déterminerons ensemble lors de la première séance.
Psychologie clinique
Un espace pour comprendre ce que vous traversez, mettre du sens sur vos émotions, vos réactions et vos schémas, et avancer vers un équilibre plus juste pour vous.
Découvrir →Sophrologie
Une approche corporelle et existentielle pour apaiser le mental, mieux réguler les émotions, retrouver de l’ancrage et renouer avec ce qui a du sens pour vous.
Découvrir →EFT
Une méthode douce mais puissante pour libérer rapidement ce qui vous déborde, dénouer les blocages émotionnels et transformer des réactions qui semblaient jusque-là impossibles à changer.
Découvrir →Hypnose régressive
Une exploration profonde de l’inconscient pour retrouver l’origine de certains blocages, répétitions ou émotions persistantes, à travers des mémoires liées à votre histoire, à la vie intra-utérine ou au transgénérationnel — afin de libérer ce qui continue d’agir aujourd’hui.
Découvrir →Constellations familiales et systémiques
Une approche qui permet de mettre en lumière ce qui se joue dans votre histoire familiale, transgénérationnelle ou dans les différentes parts de vous-même, afin de mieux comprendre ce qui se répète et de remettre du mouvement là où quelque chose s’est figé.
Découvrir →Approche énergétique
Une approche complémentaire pour travailler sur ce qui se joue à un niveau plus subtil, rééquilibrer l’énergie et accompagner les transformations en profondeur.
Découvrir l’approche énergétique →Ce qui vous amène
L’esprit sait qu’il faut avancer, mais quelque chose de plus fort retient.
Un premier rendez-vous pour faire le point
Ce premier temps permet de comprendre ce que vous traversez, de clarifier vos besoins et de déterminer ensemble l’accompagnement le plus adapté. Vous n’avez pas besoin de savoir à l’avance quelle approche choisir : nous l’ajusterons en fonction de votre situation et de ce qui vous conviendra le mieux.