Cinq chemins, une même direction
Comprendre ne suffit pas toujours. Ressentir non plus. C’est lorsque les deux se rencontrent que le changement peut réellement s’ancrer dans la durée.
Les cinq approches, et le site dédié
Psychologie clinique
L’espace de la parole. Comprendre ce qui se joue, mettre du sens sur son histoire et sur les schémas qui se répètent.
Découvrir cette approche →Sophrologie
Le corps comme point d’appui. Retrouver un équilibre, mobiliser ses ressources et avancer vers un mieux-être durable.
Découvrir cette approche →EFT
La libération émotionnelle. Libérer ce qui se réactive encore lorsque la compréhension seule ne suffit pas.
Découvrir cette approche →Hypnose régressive
Remonter à la racine. Explorer en profondeur l’origine d’un blocage pour transformer ce qui continue d’agir dans le présent.
Découvrir cette approche →Constellations familiales et systémiques
Mettre en lumière ce qui agit dans l’ombre. Explorer les héritages familiaux, les places et les liens qui continuent d’influencer notre histoire, mais aussi les dynamiques de notre système interne lorsqu’elles entretiennent certains blocages ou conflits.
Découvrir cette approche →Approches énergétiques
Une autre porte d’entrée vers soi. Lecture énergétique, soins et activation Kundalini sont réunis sur mon site dédié Voyage au cœur de soi.
Découvrir le site →Trouver ensemble l’approche la plus juste
Vous n’avez pas à savoir, en arrivant, si vous avez besoin d’EFT, d’hypnose, de sophrologie ou d’une autre approche. La première séance sert précisément à identifier vos besoins et à déterminer ensemble la manière de travailler qui vous correspond le mieux.
Dans de nombreux accompagnements, la psychothérapie constitue le fil conducteur. L’EFT peut intervenir lorsqu’une émotion continue de se réactiver malgré la compréhension. L’hypnose régressive permet d’aller chercher plus en profondeur l’origine d’un blocage lorsqu’elle reste hors de portée. La sophrologie apporte une autre voie par le corps, les sensations et l’expérience vécue. Les constellations familiales et systémiques permettent, quant à elles, d’élargir le regard à ce qui se joue dans l’histoire familiale, les liens, les héritages, mais aussi dans le système interne de la personne.
Un même parcours peut s’appuyer sur une seule approche ou en faire intervenir plusieurs. Nous avançons en fonction de ce qui émerge, de vos besoins et de votre rythme. Rien n’est systématique et rien ne vous est imposé.
Différents outils, un même voyage : celui qui nous ramène au cœur de soi.
Un premier rendez-vous, pour faire le point
Nous prenons le temps d’identifier ce que vous traversez et de déterminer ensemble l’approche la plus adaptée à votre situation.