Cinq outils, une seule logique
Comprendre ne suffit pas toujours. Ressentir non plus. C’est la combinaison des deux qui permet à un changement de tenir dans la durée.
Les cinq outils, et le site dédié
Psychologie clinique
L’espace de la parole. Comprendre ce que les symptômes essaient de dire.
Découvrir cet outil →Sophrologie
Le corps comme point d’appui. Respiration, détente, préparation mentale.
Découvrir cet outil →EFT
La libération émotionnelle. Décrocher ce que la compréhension seule n’atteint pas.
Découvrir cet outil →Hypnose régressive
Remonter à l’origine d’un blocage, en restant présent et maître de soi.
Découvrir cet outil →Constellations familiales
Voir la place que l’on occupe dans son histoire familiale, seul ou en groupe.
Découvrir cet outil →Approches énergétiques
Lecture énergétique et activation Kundalini, réunies sur un site dédié.
Voir le site →Le choix ne vous revient pas seul
Vous n’avez pas à savoir, en arrivant, si vous relevez de l’EFT ou de l’hypnose. La première séance sert précisément à identifier vos besoins et à définir ensemble l’approche qui vous correspond le mieux.
Dans la plupart des parcours, la psychothérapie forme le fil conducteur. L’EFT intervient quand une émotion reste bloquée malgré la compréhension. L’hypnose régressive permet de remonter à l’origine d’un blocage quand celle-ci reste hors de portée. La sophrologie apporte l’ancrage corporel et l’autonomie au quotidien. Les constellations familiales, elles, donnent à voir ce que le récit individuel ne montre pas : la place que l’on occupe dans un système.
Un même parcours peut n’en utiliser qu’un seul, ou les cinq. C’est vous qui déterminez le rythme, et rien ne vous est imposé.
Comprendre ne suffit pas toujours. Ressentir non plus.
Un premier rendez-vous, pour faire le point
Nous prenons le temps d’identifier ce que vous traversez et de déterminer ensemble l’approche la plus adaptée à votre situation.