Programme audio · sophrologie
Le Pack Acouphènes
Un programme de séances audio à suivre chez soi, conçu pour accompagner le vécu des acouphènes et de l’hyperacousie.
90 €Accès illimité
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Les programmes de sophrologie
Des séances audio à suivre chez soi, à son rythme, sur une thématique précise. La commande se fait par courriel ; le lien d’accès est envoyé après paiement, sans limite de durée.
La boutique
Le catalogue
Un programme ne remplace pas un accompagnement individuel. Il permet en revanche de travailler régulièrement, seul, entre deux séances ou en amont d’une démarche thérapeutique. Chaque pack est conçu et enregistré par une psychologue clinicienne et sophrologue certifiée RNCP. Tous les programmes sont au même tarif : 90 €.
Programme audio · sophrologie
Le Pack Fibromyalgie
Des séances conçues pour les personnes vivant avec la fibromyalgie, afin de relâcher la tension qui vient s’ajouter à la douleur.
90 €Accès illimité
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Programme audio · sophrologie
Le Pack Minceur
« Je grignote avec plaisir et sans conséquences » — travailler le rapport à l’alimentation plutôt que lutter contre le comportement.
90 €Accès illimité
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Programme audio · sophrologie
Le Pack Sommeil
Des séances audio pour préparer le coucher, apaiser les ruminations et retrouver un sommeil qui répare.
90 €Accès illimité
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Programme audio · en préparation
SOS stress, crise d’angoisse
Des outils à avoir sur soi pour traverser une crise d’angoisse, et un travail de fond pour en réduire la fréquence.
90 €Bientôt disponible
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Offert · sans engagement
Atteindre la détente en 10 minutes
Une séance audio de sophrologie complète, à recevoir gratuitement pour découvrir la méthode et voir si elle vous convient.
GratuitSéance audio
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Commande par courrielEnvoi du lien après paiementFacture sur demandeAccès sans limite de durée
À savoir
Questions fréquentes
Comment commande-t-on un programme ?
Le bouton « Demander ce programme » ouvre un courriel déjà rempli. Juliette vous répond avec les modalités de paiement, puis vous envoie le lien d’accès. Ce n’est pas automatique : comptez le délai d’une réponse.
Combien de temps ai-je accès au contenu ?
Sans limite de durée et sans limite de connexions, depuis un ordinateur, une tablette ou un téléphone.
Un programme peut-il remplacer des séances ?
Non. Un programme travaille une thématique de façon générale ; un accompagnement individuel s’adapte à votre histoire. Les deux se complètent, mais ne sont pas interchangeables.
Puis-je être remboursé ?
Pour un contenu numérique accessible immédiatement, le droit de rétractation ne s’applique pas dès lors que vous avez donné votre accord au démarrage de l’accès. Les conditions exactes figurent dans les conditions générales de vente.
Une question avant d’acheter
Un programme, ou un accompagnement ?
Si vous hésitez entre un programme à suivre seul et un suivi individuel, écrivez-moi : nous en parlons avant que vous n’achetiez quoi que ce soit.